Pourquoi votre fauteuil doit également être ergonomique
En 2022, le mal de dos sera le problème physique le plus courant : quatre-vingt pour cent des Flamands y seront confrontés à un moment ou à un autre. S’asseoir dans un fauteuil inadapté ou se détendre dans une mauvaise position est tout aussi mauvais pour le dos que de mal s’asseoir sur une chaise. Ainsi, lorsque vous vous reposez, votre dos doit pouvoir également se reposer. À cet égard, un fauteuil relax ergonomique est la meilleure solution.
Pas assez de soutien pour le dos
De nombreuses personnes sont déjà conscientes de l’importance d’une chaise de bureau ergonomique et d’une bonne posture assise au travail. Mais une fois à la maison, nous oublions souvent notre dos. Après une journée entière passée assis à torturer notre dos, nous nous avachissons dans le canapé le soir venu. Souvent sans le soutien nécessaire au niveau des reins, de la tête et des chevilles. Pour votre dos, c’est un véritable cauchemar. Les disques intervertébraux, qui sont les amortisseurs de votre dos, sont comprimés pendant longtemps dans la même position, ce qui peut entraîner des douleurs dorsales. Les ligaments et les muscles dans et autour de votre dos sont soumis à une tension constante, ils ne peuvent donc pas suffisamment se détendre.
De plus, en sollicitant votre dos pendant une longue période, vous risquez non seulement des problèmes de dos et des douleurs musculaires, mais aussi des articulations douloureuses, des pincements de nerfs ou de veines, des irritations des tissus, des problèmes digestifs, des difficultés respiratoires ou des difficultés à vous lever. Essayez donc de vous asseoir le plus droit possible afin que le bas de votre dos soit soutenu.
Un fauteuil ergonomique adapté
La meilleure façon d’éviter les maux de dos lors de la relaxation est d’opter pour un fauteuil relax sur mesure. C’est loin d’être un luxe superflu, en particulier si vous souffrez déjà de douleurs au dos. Tout comme une chaise de bureau ergonomique, un fauteuil ergonomique soutient votre corps exactement là où il en a besoin. Le fauteuil peut s’incliner vers l’arrière de sorte que vos jambes soient surélevées. Le mécanisme d’inclinaison pelvienne garantit que le bas de votre dos est toujours soutenu et qu’un angle optimal est maintenu entre vos jambes et le haut de votre corps. De cette façon, les vaisseaux sanguins et lymphatiques ne sont pas bloqués, la circulation est bonne et vous pouvez donc récupérer comme il se doit. Enfin, un coussin pour la nuque offrira un soutien optimal au cou.
Il est particulièrement important qu’un fauteuil ergonomique s’adapte à votre corps. Une hauteur d’assise correcte, un soutien lombaire adapté et un coussin de nuque sur mesure permettent de prévenir les douleurs dorsales ou cervicales C’est pourquoi il est préférable d’acheter un tel fauteuil dans un magasin où vous recevrez des conseils sur mesure et où le fauteuil pourra être adapté à votre corps. Ce qui est bien sûr le cas chez votre spécialiste Ergodôme.
Lorsque la force musculaire diminue et que les problèmes de hanche ou de genou s’aggravent, il devient souvent plus difficile de se lever d’une chaise. Nous avons la solution idéale pour cela aussi : un fauteuil de relaxation avec aide à la verticalisation, ou releveur. Ce type de fauteuil s’incline légèrement vers l’avant lorsque vous vous levez, de sorte que vous bénéficiez d’une aide pour vous relever, comme son nom l’indique.
Un fauteuil pour flotter
Si vous souffrez de graves problèmes de dos, d’une hernie ou si vous avez subi une opération, il est important que vous sollicitiez le moins possible votre dos. Le fauteuil relax Ergo-gravity, un modèle unique en son genre, peut vous soulager. Ce type de fauteuil repose sur des recherches approfondies et s’inspire de l’état d’apesanteur tel que nous le connaissons dans les voyages spatiaux. Ce fauteuil de relaxation place votre corps dans une position où toutes les tensions musculaires et les pressions dans le dos disparaissent. Vous en ressentez immédiatement l’effet lorsque vous inclinez le fauteuil. Dans cette position, la colonne vertébrale se détend et les disques intervertébraux peuvent se régénérer. Les douleurs dorsales sont atténuées, voire disparaissent dans certains cas.
Prenez les douleurs au sérieux
Si vous souffrez régulièrement de douleurs au dos ou au cou lorsque vous vous levez de votre fauteuil, il convient d’en chercher la cause. Dans les magasins spécialisés comme Ergodôme, vous pouvez comparer et essayer différentes solutions ergonomiques. Ainsi, vous êtes sûr de trouver une solution parfaitement adaptée à votre corps.
Vous souhaitez vous détendre de manière optimale ? Visitez notre salle d’exposition à Courtrai ou à Anvers (Wilrijk) pour des conseils sur mesure. Un conseiller en ergonomie vous aidera à trouver le fauteuil relax idéal.