Comment créer un environnement de travail sain et ergonomique?

En tant qu'employé moyen, vous passez facilement 38, voire 40 heures par semaine au bureau. Une journée de travail passe souvent très vite et vous avez tendance à oublier de bouger ou de modifier votre posture. Il est pourtant très important de le faire, car cela permet de réduire la pression sur le corps et d'avoir plus d'énergie pour affronter la journée.

La création d'un environnement de travail sain et ergonomique - où l'être humain est toujours le point de départ - apporte du dynamisme à votre journée de travail. Vous profitez ainsi des avantages de l'ergonomie sans avoir à y penser.

Pourquoi l'ergonomie est-elle importante?

Quiconque pense à l'ergonomie pense immédiatement à une chaise de bureau bien ajustée. C'est vrai, mais l'ergonomie, c'est bien plus que cela. L'ergonomie sur le lieu de travail signifie que vous allez optimiser à la fois le confort, la santé et la productivité de vos employés.

Un employeur qui investit dans l'ergonomie investit dans le bien-être de ses employés. Cela peut se faire à trois niveaux :

1. Ergonomie physique

• Focus sur le bien-être physique : postures, gestes répétitifs, efforts, etc.
• Solutions : poste de travail ergonomique (écran à hauteur des yeux, aménagement du poste de travail, etc.), mobilier ergonomique (chaise de bureau, table assis-debout, etc.), solutions de travail dynamique telles qu'un tapis roulant ou un vélo de bureau.
• Résultat : moins ou pas de troubles physiques tels que les maux de dos, les douleurs cervicales, les microtraumatismes répétés, les hernies, les tensions musculaires et l'arthrite.

2. Ergonomie cognitive

• L'accent est mis sur le bien-être mental: perception, mémoire, raisonnement et interaction avec les collègues.
• Solutions : solutions acoustiques, aménagement efficace des bureaux, espace de détente, distance suffisante entre les postes de travail.
• Résultat : moins de stress et de meilleures performances.

3. Ergonomie organisationnelle

• L'accent est mis sur la culture d'entreprise : processus de travail, structure de l'entreprise, communication, atmosphère de travail, travail à domicile, etc.
• Solutions : différentes zones fonctionnelles, équilibre entre travail et détente.
• Résultat : des employés satisfaits et productifs.

Qu'est-ce qu'un aménagement de bureau intelligent?

Nous savons aujourd'hui que l'ergonomie se situe à trois niveaux : physique, cognitif et organisationnel. Chez Ergodôme, nous recherchons la combinaison parfaite de ces différents types d'ergonomie.

Pour ce faire, nous avons recours à un aménagement de bureau intelligent :

• Prévoir un poste de travail pour chaque tâche. (poste de travail individuel, salles de réunion et de conférence, salle de discussion, etc.)

• Créez un environnement de travail dynamique où vous offrez une variété de positions assises, debout et en mouvement. (chaise de bureau, tables assis-debout, sièges ballon, tabourets, etc.)

• Investir dans des accessoires ergonomiques pour une bonne posture sur le lieu de travail. (souris, claviers, bras de moniteur, porte-documents, porte-ordinateur portable, rehausseurs d'écran, repose-pieds)

En quoi une séance d'ergonomie peut-elle être utile?

L'ergonomie sur le lieu de travail offre de nombreux avantages tant aux employés qu'à l'entreprise. Vous êtes curieux de savoir ce qui pourrait être amélioré dans votre bureau ? Nos experts se feront un plaisir de vous rendre visite pour une analyse ergonomique.

Nous proposons également des sessions d'ergonomie. Notre consultant se rend dans votre entreprise pour vous parler de l'ergonomie. De l'anatomie et des informations sur la colonne vertébrale au réglage correct de votre chaise de bureau, en passant par l'organisation de votre poste de travail pour un travail dynamique: en une demi-heure, vous saurez tout sur l'adoption d'une posture ergonomique.

La théorie est suivie de la pratique. Notre conseiller se rend sur chaque lieu de travail pour donner des conseils adaptés à l'employé. Ce n'est que lorsque tout le monde a adopté la bonne position assise que notre conseiller quitte votre lieu de travail. Bon à savoir : nous ne faisons aucune distinction entre le mobilier neuf et le mobilier existant. Toute entreprise peut nous contacter pour une séance d'ergonomie.

Même sans séance d'ergonomie, nous vous aidons volontiers. Grâce à ces vidéos d'instructions, par exemple, vous pouvez commencer à régler correctement votre chaise de bureau vous-même.